上班时间通常不能超过8小时，加班需有限度。法律依据分析：《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，加班需支付加班费，且延长工作时间每日不超3小时，每月不超36小时。超时工作严重影响健康，可能导致身体疾病及工作效率下降。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫常见处理方式：对于上班时间超时，可向劳动仲裁委投诉或与公司协商。选择方式建议：若公司违规严重且不愿协商，建议投诉；若只是偶尔超时，可先尝试与公司沟通解决。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫应：上班时间有限制。具体操作：1. 如公司违规安排超时工作，首先与公司人力资源部门沟通，表达不满并要求调整；2. 若沟通无果，收集加班证据，如工时记录、工资单等；3. 向当地劳动仲裁委员会提交投诉材料，申请仲裁；4. 等待仲裁结果，如不满意可进一步提起诉讼。
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