怀孕要求减轻点工作量

如果你因怀孕要求减轻工作量而单位拒绝，你可以依据《劳动法》第六十一条规定维权。该法条规定，不得在女职工怀孕期降低其基本工资或解除劳动合同，且不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度和孕期禁忌的劳动。若单位违反，你有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，维护自身合法权益。
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从法律角度看，单位在减轻你工作量时，不得降低你的基本工资。若因工作量减少导致收入减少，应确保减少部分非基本工资部分，且需与你协商一致。若单位违法降低薪资，你有权要求恢复并补偿差额。
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若单位同意减轻你的工作量，具体操作方案包括：1. 根据医务部门证明调整你的工作岗位，安排较轻的工作内容；2. 减少每日工作时间，确保不在正常劳动日以外延长劳动时间；3. 若原岗位涉及体力劳动，可调至相对轻松的岗位。单位应与你协商确定最合适的方案。